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2016年05月24日

ジム・デ・ビュー

すっごくどうでもいいお知らせなんですが、
実はワタクシ、この度、スポーツジムデビューしました!ヽ(゚∀゚)ノ
ずっと通い続ける自信は無いので、期間限定なのですが・・・(笑)
(↑もうすでにこれが消極的w)
ジム・デ・ビューって書くと、なんかフランス語っぽいね。

ここ数年、というか、再始動したからこそ気付いたというか、
自分の基礎体力の無さを痛感することが多くて。。。(´Д`;)
身体を支えるための基礎的な筋力が年齢と共に弱ってるのですよね。
このところずっと、自分が疲れやすくなってることに気付いてたんです。

元々あたしは体育の授業以外、スポーツなんて全然しなかったし、
「インドアひとすじ!」で生きてきたので、
身体の使い方やメンテナンス方法など、全く知らずに生きてきたわけです。
運動部とかに所属している人は、ストレッチとかを含め、
身体の動かし方や鍛え方を知っているし、
自然と普段からメンテナンスできてたりするんですけど、
あたしにはその根底すらも無いのでした。

そんなわけで、ちょっとしたきっかけがありまして、
スポーツジムの無料体験的なものに行ったんですよ。
それがとても気持ち良くて、ですね。
ひさびさに身体を動かして汗かいたらすっきりして、
身体も気持ちも「すーん!」ってするもので(*´∀`*)

体力が付けば、日常の中で、できることが増える。
音楽に割いていた時間も一部ジムに費やすことになるけど、
少ない時間でも生産性が上がればそれはそれで成功だ。

というわけで、しばらく無理せず、頑張ってみます。
痩せるため、というよりは、基礎筋力と体力をつけるため、ですね。
自分にどんな変化が訪れるのかはわかりませんが、楽しみです!ヽ(゚∀゚)ノ
何か面白いことがあったら報告します!(`Д´)ゞ

さて、そんなわけで、
翌日、いやむしろ翌々日に、筋肉痛の大波がやってくるであろうこの日!
久しぶりに江坂の pine farmでライブしますよん!!
きっと「絶賛、筋肉痛キャンペーン!」です。
「アイタタタ・・・」ってなってるかもしれませんが、頑張ります!(笑)

ジムデビュー報告とは違って、こっちは「どうでもよくない」ちゃんとお知らせ!
というわけで、お待ちしてます!お待ちしてますので!!
Cheri*の出演は、トリの21:30〜予定です!
40分ステージなのでいつもより多く唄えますー♪
1ドリンク込みだし、ぜひお仕事帰りの「一杯」に、よろしくお願いします!

★2016/05/26(Thu)江坂 Live&Bar pine farm★
出演:Cheri*/トカタイツミ/RIK./山口義行/ミキティーヌ
Open 19:00 / Start 19:30
Charge ¥2,000(1ドリンク込み)
http://pine-farm.jugem.jp/
http://bar-navi.suntory.co.jp/shop/0X00169912/index.html




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